Bu web sitesi Diyet Türkiye ile bağlantılı değildir.
Merhaba Foodies, Türkiye’deki en son Diyet Menü fiyatlarını mı arıyorsunuz? O zaman doğru yere geldiniz. Tüm menülerini resimlerle ve güncel fiyatlarla yükledik. Fiyatlar Diyet Türkiye’nin resmi kaynaklarından alınmıştır.
Diyet Menü Türkiye 2023
Diyet Menü olarak kategorize edilebilir Popüler, Coca-Cola Fırsat Menüleri, Set Menüler, Kahvaltılıklar, Çorbalar, Ana Yemekler, Wrapler, Makarnalar, Noodles, Yoğurtlar, Salatalar, İçecekler, Poşet. Bunları tek tek ayrıntılı olarak görelim.
Diyet Popüler Menü
| Menü | Fiyat |
|---|---|
| Cajun Salata | 140 TL |
| Izgara Tavuk | 145 TL |
| Izgara Tavuklu Salata | 145 TL |
| Ballı Hardallı Tavuk | 170 TL |
| Sütaş Ayran | 26 TL |
| Tavuklu Wrap | 130 TL |
Favori seçimimiz: Kudo Menü
Diyet Coca-Cola Fırsat Menüleri Fiyatları
| Menü | Fiyat |
|---|---|
| Coca-Cola Fırsatı (Tavuk Köfte) | 126 TL |
| Coca-Cola Fırsatı (Tavuklu Wrap) | 126 TL |
Diyet Set Menüler Menü Fiyatları
| Menü | Fiyat |
|---|---|
| Günün Çorbası + 150 gr. Kekikli Izgara Tavuk | 190 TL |
| Günün Çorbası + Lor Peynirli Penne | 185 TL |
Diyet Kahvaltılıklar Fiyatlı Menü
| Menü | Fiyat |
|---|---|
| Ispanaklı Omlet | 75 TL |
| Light Beyaz Peynirli Omlet | 75 TL |
Diyet Çorbalar Menü
| Menü | Fiyat |
|---|---|
| Kırmızı mercimek, sebzeler ve baharatlarla hazırlanan bir çorba | 55 TL |
Diyet Ana Yemekler Fiyatları
| Menü | Fiyat |
|---|---|
| Patlıcanlı Izgara Köfte | 200 TL |
| Diyet Köfte | 190 TL |
| Cevizli Naneli Kabak Soslu Tavuk | 155 TL |
| Çıtır Tavuk | 170 TL |
| Haşlanmış Tavuk Göğüs | 155 TL |
| Demi Glace Soslu Izgara Tavuk | 160 TL |
| Ispanak Yatağında Köri Soslu Izgara Tavuk | 155 TL |
| Ballı Hardallı Tavuk | 170 TL |
| Izgara Tavuk | 145 TL |
| Kuru Meyveli Tatlı Ekşi Soslu Tavuk | 155 TL |
| Diyet’te Special Tavuk | 155 TL |
| Mantar Soslu Tavuk | 155 TL |
| Domates Soslu Tavuk | 155 TL |
| Patlıcan Yatağında Izgara Şerit Tavuk | 160 TL |
| Soya Soslu Tavuk | 155 TL |
| Domates Soslu Köfte | 200 TL |
Diyet Wrapler Menü Fiyatları
| Menü | Fiyat |
|---|---|
| Köfteli Wrap | 150 TL |
| Tavuklu Wrap | 130 TL |
| Vejetaryen Wrap | 110 TL |
Diyet Makarnalar Fiyatlı Menü
| Menü | Fiyat |
|---|---|
| Kepekli Penne | 75 TL |
| Kepekli Spaghetti | 75 TL |
| Ketojenik Sebzeli Kepekli Penne | 120 TL |
| Köfteli Penne | 170 TL |
| Köfteli Spaghetti | 170 TL |
| Light Ton Balıklı Kepekli Penne | 155 TL |
| Light Ton Balıklı Kepekli Spaghetti | 155 TL |
| Lor Peynirli Cevizli Penne | 130 TL |
| Penne Bolognese | 140 TL |
| Penne Chicken All Pesto | 135 TL |
| Penne Sebzeli | 120 TL |
| Spaghetti Bolognese | 140 TL |
| Spaghetti la Malenzana | 120 TL |
Diyet Noodles Menü
| Menü | Fiyat |
|---|---|
| Tavuklu Noodle | 135 TL |
| Sebzeli Noodle | 120 TL |
Diyet Yoğurtlar Fiyatları
| Menü | Fiyat |
|---|---|
| Sütaş Yarım Yağlı Yoğurt | 15 TL |
Diyet Salatalar Menü Fiyatları
| Menü | Fiyat |
|---|---|
| Akdeniz Salata | 125 TL |
| Tulum Peynirli Salata | 135 TL |
| Buğday Salatası | 120 TL |
| Buhar Salata | 135 TL |
| Cajun Salata | 140 TL |
| Çıtır Tavuklu Salata | 145 TL |
| Izgara Tavuklu Salata | 145 TL |
| Kendi Salatanı Kendin Yap | 70 TL |
| Izgara Hellimli Salata | 145 TL |
| Kinoa Salatası | 135 TL |
| Köfteli Salata | 170 TL |
| Mexican Salata | 130 TL |
| Mozzarella Salata | 140 TL |
| Ton Balıklı Salata | 160 TL |
| Yeşil Salata | 85 TL |
Diyet İçecekler Fiyatlı Menü
| Menü | Fiyat |
|---|---|
| Coca-Cola Zero Sugar (33 cl.) | 35 TL |
| Lipton Ice Tea Şeftali (Light) (33 cl.) | 35 TL |
| Soda (20 cl.) | 15 TL |
| Sütaş Ayran (30 cl.) | 26 TL |
Favori seçimimiz: Ekrem Coşkun Menü
Diyet Poşet Fiyatları
| Menü | Fiyat |
|---|---|
| Poşet | 0,25 TL |
Tüm fotoğraflar, fiyatlar ve menüler Diyet Türkiye’nin resmi kaynaklarından alınmıştır.
Diyet Near Me Türkiye
Diyet Near Me İstanbul
Diyet Near Me İzmir
Diyet Near Me Ankara
Diyet Near Me Bursa
Diyet Near Me Adana
Diyet Near Me Kayseri
Diyet Çalışma Saatleri
| Günler | Çalışma Saatleri |
|---|---|
| Saturday | 8 AM–7 PM |
| Sunday | Closed |
| Monday | 8 AM–7 PM |
| Tuesday | 8 AM–7 PM |
| Wednesday | 9 AM–5 PM |
| Thursday | 8 AM–7 PM |
| Friday | 8 AM–7 PM |
FAQ’s
Diyet nedir ve nasıl uygulanır?
Türkçe’de “diyet” anlamına gelen diyet, sağlık veya kilo ile ilgili belirli hedeflere ulaşmak için takip edilen belirli bir beslenme planını ifade eder. Diyet programları genellikle kalori alımını kontrol etmeyi, besleyici gıdalar seçmeyi ve egzersiz yapmayı içerir. Spesifik yaklaşım, kilo kaybı, belirli sağlık koşullarını yönetme veya genel refahı teşvik etme gibi istenen sonuca bağlı olarak değişir.
Türkiye’de popüler diyet türleri nelerdir?
Türkiye’de bazı popüler diyet türleri arasında Akdeniz diyeti, ketojenik diyet ve paleo diyeti yer almaktadır. Akdeniz diyeti taze meyveler, sebzeler, tam tahıllar, baklagiller ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağları vurgular. Ketojenik diyet, vücudu ketozis durumuna sokmayı amaçlayan düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyettir. Paleo diyeti, yağsız et, balık, meyve, sebze, fındık ve tohum gibi atalarımızın yediklerine benzer yiyecekleri tüketmeye odaklanır.
Kilo vermek için özel olarak tasarlanmış diyet programları var mı?
Evet, Türkiye’de özellikle kilo vermek için tasarlanmış çeşitli diyet programları bulunmaktadır. Bunlardan bazıları “Akdeniz diyeti”, “Dukan diyeti” ve “Yeşilçay diyeti “dir. Bu programlar genellikle kalori alımını azaltmayı, fiziksel aktiviteyi artırmayı ve kilo kaybını teşvik etmek için daha sağlıklı yiyecek seçimleri yapmayı içerir.
Diyabetli bireyler için uygun diyet programları var mı?
Evet, Türkiye’de diyabetli bireyler için uygun diyet programları bulunmaktadır. Yaygın olarak önerilen yaklaşımlardan biri, karbonhidrat alımını dengelemeye, porsiyon boyutlarını kontrol etmeye ve düşük glisemik indeksli gıdaları dahil etmeye odaklanan “Diyabetik diyet “tir. Bu diyet türü, kan şekeri seviyelerinin yönetilmesine yardımcı olur ve diyabetli bireyler için genel sağlığı destekler.
Türkiye’de vejetaryen veya vegan bir diyet uygulayabilir miyim?
Evet, Türkiye’de vejetaryen veya vegan bir diyet uygulamak mümkündür. Birçok diyet programı farklı diyet tercihlerine ve kısıtlamalarına uygundur. Vejetaryen diyetler et içermez ancak süt ürünleri ve yumurta içerebilirken, vegan diyetler hayvansal kaynaklı tüm ürünleri dışlar. Bu diyetleri uygularken protein, demir, kalsiyum ve B12 vitamini gibi temel besin maddelerinin dengeli bir şekilde alınmasını sağlamak önemlidir.
Kalp sağlığını iyileştirmek için diyet programları var mı?
Evet, Türkiye’de kalp sağlığını iyileştirmeye yönelik diyet programları bulunmaktadır. Akdeniz diyeti, kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkisi nedeniyle yaygın olarak tavsiye edilmektedir. Bu diyet bitki bazlı gıdaları, yağsız proteinleri, sağlıklı yağları ve orta derecede kırmızı şarap tüketimini vurgular. Kalp hastalığı riskini azalttığı ve genel kardiyovasküler sağlığı desteklediği bilinmektedir.
Türkiye’de saygın bir diyetisyeni nasıl bulabilirim?
Türkiye’de saygın bir diyetisyen bulmak için, birinci basamak doktorunuzdan veya daha önce bir diyetisyene danışmış arkadaşlarınızdan tavsiye isteyerek başlayabilirsiniz. Bölgenizde lisanslı ve nitelikli diyetisyenler bulmak için çevrimiçi dizinleri veya Türkiye Diyetisyenler Derneği (TDA) gibi profesyonel dernekleri de araştırabilirsiniz.
Diyet programını uygularken egzersiz yapmak gerekli midir?
Egzersiz her zaman diyet programının zorunlu bir bileşeni olmasa da, genel sağlık ve esenlik için şiddetle tavsiye edilir. Aerobik egzersizler, kuvvet antrenmanı ve hatta günlük yürüyüşler gibi düzenli fiziksel aktivite, kilo kaybını teşvik ederek, kardiyovasküler zindeliği geliştirerek, metabolizmayı hızlandırarak ve ruh halini iyileştirerek diyetin etkilerini tamamlayabilir.